Дієти. Знаменистости худнуть!!!

Ми пропонуємо Вам ознайомитися з деякими з дієт, найцікавішими на наш погляд.

Багато хто рахує дієту, а вже тим більше лікувальну, тяжким випробуванням для себе, згадуючи, що "корисне смачним не буває", ми з цим категорично не згодні. Дуже часто люди бажаючі схуднути користуються ще одним правилом: "чим менше їси, тим швидше схуднеш", це найнебезпечніше твердження, при якому люди практично престают є, на певний проміжок часу, після чого зриваються. На наш погляд дієта не має бути в збиток вашим бажанням, просто потрібно перемкнеться на інші задоволення, які не суперечать дієті, наприклад фруктово-овочева дієта, ви можете спробувати нові (екзотичні) фрукти, звичайно усе повинно бути в міру.

Часто захворювання загострюються саме із-за неправильного харчування: артеріальний тиск у хворих гіпертонічною хворобою підвищується при вживанні солоної їжі, від чого призначене при цьому лікування мало ефективно. Хронічний панкреатит загострюється при споживанні жирних і смажених блюд, алкоголю.

При поєднанні у одного хворого двох захворювань, що вимагають дієтичного харчування, призначається живлення з дотриманням принципів обох дієт. Так, при загостренні виразкової хвороби у хворого з цукровим діабетом, призначається дієта N1, але з виключенням усіх продуктів, протипоказаних при цукровому діабеті.

Джерело: http://www.medikk.ru/dieti.htm