Живлення при інсульті
Інсульт. Живлення
Рецепт здоров'я
Пікантний биофлавонный чай з вершками
Биофлавоны - це такі з'єднання в харчових продуктах, які мають різні корисні властивості, у тому числі запобігають інсульту. Цей пікантний яблучний чай з льодом (чи будь-який інший чорний чай) містить биофлавоны. Щоб отримати максимум користі, дослідники рекомендують випивати як мінімум чотири чашки чаю щоденно.
0,3 чашки яблочного сока
0,5 чашки заваренного и охлажденного чая с апельсиновым
ароматом
1 ломтик яблока
1 веточка свежей мяты
Налийте яблучний сік і чай у високу склянку з льодом. Прикрасьте скибочкою яблука і гілочкою м'яти за бажанням.
Вихід: 1 порція. У порції: 40 ккал, 0,1 г жирів.
Рецепт здоров'я
Пікантний биофлавонный чай з вершками
Биофлавоны - це такі з'єднання в харчових продуктах, які мають різні корисні властивості, у тому числі запобігають інсульту. Цей пікантний яблучний чай з льодом (чи будь-який інший чорний чай) містить биофлавоны. Щоб отримати максимум користі, дослідники рекомендують випивати як мінімум чотири чашки чаю щоденно.
0,3 чашки яблочного сока
0,5 чашки заваренного и охлажденного чая с апельсиновым
ароматом
1 ломтик яблока
1 веточка свежей мяты
Налийте яблучний сік і чай у високу склянку з льодом. Прикрасьте скибочкою яблука і гілочкою м'яти за бажанням.
Вихід: 1 порція. У порції: 40 ккал, 0,1 г жирів.