Інфекції сечових шляхів. Живлення
Рецепт здоров'я
Гарячий пунш з журавлини
Шукаєте який-небудь новий гарячий напій? Цей безалкогольний "Гарячий Тодди" присмачений спеціями в самий раз. Крім того, журавлинний сік сприяє запобіганню інфекції сечових шляхів. Деякі журавлинні соки містять велику кількість цукру або кукурудзяного сиропу з великим змістом фруктози, тому звертайте увагу на етикетки, щоб бути упевненим, що придбаваєте 100% -ный сік.
3 стакана клюквенно-яблочного сока (100%)
3 стакана яблочного вина
1 полоска корицы
1 чайная ложка немолотой гвоздики
1 /8 чайной ложки молотого мускатного ореха
цедра одного апельсина в виде длинной спирали
Змішайте усі інгредієнти у великій каструлі і доведіть до кипіння на середньому вогні. Потім накрийте кришкою і залиште на повільному вогні на 10-15 хвилин. Зніміть з плити і процідите.
Вихід: 6 чашок. У одній чашці: 107 ккал, 0% жиру.
Гарячий пунш з журавлини
Шукаєте який-небудь новий гарячий напій? Цей безалкогольний "Гарячий Тодди" присмачений спеціями в самий раз. Крім того, журавлинний сік сприяє запобіганню інфекції сечових шляхів. Деякі журавлинні соки містять велику кількість цукру або кукурудзяного сиропу з великим змістом фруктози, тому звертайте увагу на етикетки, щоб бути упевненим, що придбаваєте 100% -ный сік.
3 стакана клюквенно-яблочного сока (100%)
3 стакана яблочного вина
1 полоска корицы
1 чайная ложка немолотой гвоздики
1 /8 чайной ложки молотого мускатного ореха
цедра одного апельсина в виде длинной спирали
Змішайте усі інгредієнти у великій каструлі і доведіть до кипіння на середньому вогні. Потім накрийте кришкою і залиште на повільному вогні на 10-15 хвилин. Зніміть з плити і процідите.
Вихід: 6 чашок. У одній чашці: 107 ккал, 0% жиру.